4 km: kinderzoektocht met een verrassing voor elk deelnemend kind. Het parcours loopt door het park en de Oude Nete-arm. Buggy's en rolstoelen volgen de Netedijk. Via de Kappellelei keren we terug.  

De wandelaars van de 7 km volgen aanvankelijk de 4 km, maar aan de Kappellelei gaan ze de andere kant uit, gaan onder de brug van de snelweg en keren via Hof ten Eiken terug naar de startzaal.

De wandelaars van de 12 km wandelen naar het park en gaan dan over de blauwe brug. Een stukje dijk, een stukje natuur, een stukje dijk en we bereiken de Walembrug die we oversteken. Aan de brug over de snelweg gaan we richting Kapellelei om dan naar de ruspost te gaan. Na de rust gaat het naar de Oude Nete-arm.en bij de 7 km. Daar keren ze terug.

De 16 km volgt grotendeels de 12 km, maar eens over de blauwe brug, wordt er een groter stuk door Battenbroek gewandeld en loopt het parcours rond de Spildoornvijver voor men de rustpost bij de Slijkvissers bereikt. Hierna gaat het over de dijk naar de Walembrug en wordt terug aangesloten bij de 12 km.

20 km = 16 km, maar aan de Slijkvissers wordt nog een lus gemaakt naar de Mosterdpot